ついつい食べ過ぎてしまうこの季節　その分身体もしっかり動かして代謝をあげて行きましょう。

ついつい食べ過ぎてしまうこの季節　その分身体もしっかり動かして代謝をあげて行きましょう。
だって　美味しい物食べたいですもんね。笑
ですが　レッスン２時間前ぐらいまでに食事は済ませておきましょう。😁😁😁

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