2020.3.1
OPEN
宇部小串に話題のエアリアルヨガスタジオ誕生
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News

2020/08/03

８月４日(火)

2020/07/16

7月のレッスンは全て予約が埋まりました。

2020/07/03

Night YOGA in TOTOMATO
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話題のエアリアルヨガスタジオ誕生

2020年7月〜開講！

非日常の解放感で体も心もリフレッシュ。

ニューヨーク発祥のハンモックを使った空中ヨガ。
非日常の体勢を取ることで血行が良くなり、背骨や骨盤の歪み、冷え性、むくみ、便秘改善などにも効果的。

エアリアルヨガの効果

無重力状態による筋肉圧迫の解放

普段、二足歩行の私達は重力によって背骨や首に常に負荷がかかっています。 それがハンモックを使うことで無重力状態を活用して解放できます。 実際、NASAや米国陸軍のトレーニングでは背骨（脊柱）の牽引で86％の人が腰痛から解放されたそうです。

効率的な筋肉トレーニング

ハンモックを使うことで体の一部が固定されるので、効率的な筋肉トレーニングが可能となります。 またハンモックを補助として、筋肉をピンポイントで使うことができます。

究極のストレス解消

ハンモックに包まれての瞑想は本当に気持ちの良いものです。 お母さんの胎内にいるような究極のリラックスを覚えストレス解消につながります。

吊り下げ効果

吊り下げにはお腹が凹む・便秘解消・血液・リンパの流れが良くなる・顔の美肌効果などの様々な効果があります。

混雑状況

※曜日・時間外も受付致しますのでお気軽にご相談ください。

予約する

エアリアルヨガ

7月特別初回体験

・・・2,000円

通常初回

・・・2,500円

ビジター

・・・3,000円

※当日の次回ご予約で割引あります。

ヨガ

ビジター

・・・1,500円

少人数でのクラスになります。
スポーツクラブやスタジオでの多人数が苦手な方、初心者の方にオススメ。
安心空間でおひとりおひとり丁寧なサポートをいたします。

ピラティス

ビジター

・・・1,500円

※少人数パーソナルトレーニング

Profile

インストラクターmaika

●経歴

5歳からバトントワリングを始め様々な舞台経験や全国大会での入賞経験をもつ。
バトントワリングだけでなくバレエやジャズダンス、タップダンス、演技など様々なジャンルにもふれてきた。
大学では表現する事の楽しさを追求しミュージカル科を専攻。そんな中ボディメンテナンスとして始めたヨガ。
ヨガはカラダだけでなくメンタル面にまで大きな影響を及ぼすことを実感しヨガの素晴らしさに魅了される。競技の世界で活動していた私にとってヨガは安らぎの場となった。
まだまだたくさんの事を経験する中の1つではあるが、ヨガの素晴らしさを少しでも多くの人に伝えたいと思い、東京に上京したことをきっかけに全米ヨガアライアンスryt200を取得。
現在は東京での生活を中心に地元山口でイベント活動やエアリアルヨガ教室を開講。

●取得免許

・全米ヨガアライアンスryt200

・FTPマットピラティスインストラクター

・サップヨガインストラクター

・エアリアルヨガインストラクター

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