激落ち低気圧🌀

激落ち低気圧🌀
めまい頭痛が出やすい日です
眠くて浮腫む方も
寒暖差がひどいのでみなさんもお気をつけて🌿

血流をめぐらせると軽くなるので
少しでもお家でストレッチ、体操🤸‍♀️大事です✨

レッスンへお越しの方は存分にぶら下がってください☺️

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