昨晩の2022ワールドカップ⚽️
興奮冷めやまぬ今日1日でしたね🤸
興奮冷めやまぬ今日1日でしたね🤸
アスリートの姿は勇気、感動、元気をもらえます😌🌟
私は先日、お風呂場で派手にこけてしまいました。。。笑笑
“え、レッスンできないかも”
骨折でもしているんじゃないかと頭をよぎりましたが、、、
痛いところ負傷したところなし。☺️笑笑
自分でも驚きました🫢
日頃の柔軟、筋力がしっかり身についていました🌿
運動習慣を身につけることで生活がもっともっと快適になり心と身体のバランスが整います✨
その中でもヨガはさらに効果的♪
たくさんの人にヨガ始めてもらいたいです☀️
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