月1でピラティスへ通ってくださる

月1でピラティスへ通ってくださる
生徒さんがちらほらいらっしゃいます👏👏👏
始めにポールで肩甲骨まわりをほぐして後半は筋トレ💪
ボールやポールなどを使って行うので
普通のピラティスよりも楽しんでエクササイズできます🌼
只今、通常レッスンの合間の空いた時間等で
プライベートレッスン承っております。
気になる方は是非✨お声がけください♪

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