両足をあげると溜まった血液やリンパを上半身に戻し　あしのむくみを解消〜👍👍👍

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気持ちを鎮めリラックス効果があるので人気のポーズの一つです。

８月．予約が埋まりつつあります。ご予約はお早めに

＃NEXIS小串スタジオ＃エアリアルヨガ#宇部市#山口県