ピラティス

ピラティス
ピラティスは伝えたいことたくさんたくさんあります😣
でもまずは楽しんで身体の使い方を知ってもらえれば
good🙆‍♀️まだまだ私も勉強中です✍️
ボールやポールを使ってわかりやすくレッスンしてます♪

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